Clínica-Escola de Nutrição da UFFS oferece atendimento especializado para gestantes, lactantes e bebês

A partir do mês de agosto, a Clínica-Escola de Nutrição Professora Amélia Dreyer Machado da Universidade Federal da Fronteira Sul (UFFS) – Campus Realeza passa a ofertar mais um serviço voltado exclusivamente para gestantes, lactantes e bebês. O novo projeto de extensão tem como foco a promoção da saúde materno-infantil na região Sudoeste do Paraná, além de auxiliar na prevenção de complicações durante a gestação, o puerpério e os primeiros anos de vida da criança. O acompanhamento nutricional é gratuito e pode ser realizado de forma individualizada ou coletiva.  

Uma das atividades prestadas será o monitoramento do ganho de peso gestacional, algo essencial para garantir a saúde da mãe e o bom crescimento do bebê. Segundo a coordenadora do projeto, professora Larissa da Cunha Feio Costa, a gestação é um período de grandes mudanças no corpo e também nos hábitos alimentares.  “O acompanhamento nutricional é importante, pois está associado à redução da ocorrências como diabetes mellitus gestacional, hipertensão gestacional, anemia e outras complicações. Além disso, não se trata de um período de ‘comer por dois’, mas de nutrir por dois. O foco deve estar na qualidade dos alimentos, priorizando frutas, verduras, legumes, cereais integrais e fontes de proteína magra, como carnes brancas, ovos e leguminosas”, destacou. 

O atendimento contempla desde a avaliação e diagnóstico nutricional, até a prescrição de plano alimentar e acompanhamento nutricional individualizado para o controle e prevenção de doenças. “A assistência nutricional à mulher durante o período gestacional e no pós-parto, assim como da criança nos primeiros anos de vida, é uma medida fundamental para a promoção da saúde e a prevenção de doenças. Também vamos buscar incentivar o aleitamento materno, além de orientar as famílias quanto à introdução alimentar adequada da criança, o que irá contribuir com a formação de hábitos alimentares saudáveis já nos primeiros anos de vida”, explicou Larissa. 

Os atendimentos serão realizados na Clínica-Escola de Nutrição, localizada em frente ao Bloco A, na Avenida Edmundo Gaievski, nº 1.000, no Campus Realeza. O horário de funcionamento é de segunda a sexta-feira, das 7h30 às 11h30 e das 13h30 às 17h30. Os agendamentos podem ser feitos pelo telefone/WhatsApp (46) 3543-8499.

Tire suas dúvidas sobre alimentação na gestação

Os primeiros mil dias de vida, que vão da concepção até os dois anos da criança, são considerados uma janela de oportunidade para promover crescimento, desenvolvimento e saúde futura. A professora Larissa da Cunha Feio Costa, nutricionista e coordenadora do projeto, responde às perguntas mais frequentes sobre o tema:

Ascom-Realeza – A famosa recomendação de "comer por dois" é um conselho certeiro para o período da gestação? 

Professora Larissa – Não. As necessidades nutricionais aumentam, mas não é preciso dobrar a quantidade de comida. O mais importante é ter uma alimentação variada, priorizando alimentos in natura ou minimamente processados e acompanhando o ganho de peso. 

Ascom-Realeza – Qual a real importância de acompanhar o ganho de peso na gestação? 

Professora Larissa – Porque tanto o ganho insuficiente quanto o excessivo trazem riscos para a mãe e o bebê. O acompanhamento permite identificar alterações precocemente e adequar a alimentação às necessidades de cada gestante, contribuindo para uma gestação mais saudável. 

Ascom-Realeza – Quais os principais cuidados alimentares nesse período? 

Professora Larissa – Priorize frutas, verduras, legumes, feijão, ovos, carnes, leite e derivados. Evite o excesso de ultraprocessados, bebidas açucaradas, doces e alimentos ricos em sódio. Além disso, é fundamental higienizar corretamente os alimentos e dar atenção especial ao ferro e ao ácido fólico, nutrientes essenciais nessa fase. 

Ascom-Realeza – Quais os benefícios de cuidar da alimentação nos "primeiros mil dias" da criança? 

Professora Larissa – É nesse período que uma alimentação adequada contribui para o desenvolvimento infantil e para a formação de hábitos que podem acompanhar a criança por toda a vida. Por isso, o cuidado nutricional deve começar na gestação, continuar com o apoio ao aleitamento materno e, a partir dos seis meses, com a introdução alimentar saudável. Priorizar o cuidado nutricional nessas etapas é investir na saúde ao longo de toda a vida.